Trainers

Trainers

Håll igång på cykeln även under vintern med hjälp av en cykeltrainer. Här hittar du trainers och tillbehör från ledande varumärken som Elite, Tacx, Wahoo och Continental. Vi erbjuder ett noga utvalt sortiment inom trainers.

LÄS VÅR TRAINERGUIDE >>

Elite Suito Trainer
  • Extremt lättanvänd
  • Tyst & effektiv
6.990 kr
Elite Direto X Trainer
  • Hög cykelkänsla
  • Tyst & kraftfull
8.190 kr
Wahoo Kickr Core Trainer
  • Ny prisvärd smarttrainer
  • Tyst, mycket cykellik känsla
8.990 kr
Elite USB DONGEL ANT+
  • Ansluter trainer...
  • ... till dator
449 kr
Vittoria Zaffiro Pro Home Trainerdäck
  • Trainerdäck 622-23 mm
  • Tyst och slitstarkt
350 kr
Elite Posa golvställ
  • För laptop, padda & smartphone
  • Justerbar vinkel, ihopfällbar
990 kr
Elite Snabbkoppling till trainer
  • Smidig trainerkoppling
  • Passar de flesta trainers
105 kr
Wahoo USB ANT+ Kit
  • PC/Mac till trainer
  • Utan störningar
390 kr
Elite Novo Force Pack Trainer
  • Magnetbromsad, 5 lägen
  • Inkl. hjulstöd, svettskydd, DVD
1.990 kr
Wahoo Tickr Pulsband
  • Bluetooth/ANT+
  • Funkar till Garmin, iPhone mm
490 kr
Wahoo Tickr X Pulsband
  • Minne - synka efter träning
  • Bluetooth & ANT+
790 kr
Wahoo Tickr Fit Pulsband
  • Optiskt pulsarmband
  • Bluetooth & ANT+
790 kr
Elite Direto Directdrive Trainer
  • Direktdriven stabil smarttrainer
  • Kör mot bl.a. Zwift
7.990 kr
Wahoo Kickr matta
  • Dämpar ljud & vibrationer
  • Trainermatta, enkel rengöring
690 kr
Wahoo Kickr Climb
  • Simulerar lutning -10% till 20%
  • Ökad variation för Zwift-cyklister
5.990 kr
Elite Drivo II Trainer
  • 24% lutning. Max: 2300 watt
  • Mycket tyst & kraftfull
12.990 kr
Wahoo Kickr 2018 Power Trainer
  • Smarttrainer uppdaterad 2018/19
  • Supertyst, mycket cykellik känsla
11.990 kr
Wahoo Kickr Headwind
  • Simulerar realistisk fartvind
  • Svalka för Zwift-cyklister
2.490 kr
Elite Su-sta Elevator Framhjulsblock
  • Stabilt, kan simulera lutning
  • Passar racer & MTB
290 kr
Elite Protec plus Svettskydd
  • Skyddar golv & cykeln
  • Passar alla cyklar
345 kr
Elite Adapter för trainer 10/12 mm
  • För cyklar med 10/12mm
  • - genomgående axel
335 kr
Elite Travelblock Hjulstöd
  • Cykeln hamnar horisontellt
  • Passar racer & MTB
170 kr
Continental Hometrainer trainerdäck MTB
  • Trainerdäck MTB/Hybrid 622-32 & 26"
  • Tystare och mer slitstarkt
390 kr
Morgan Blue Solid Chamois byxsalva Dam
  • Motverkar skav & irritation
  • Burk 200 gram
150 kr90 kr
Elite Training mat
  • Trainermatta, enkel rengöring
  • Dämpar ljud & vibrationer
990 kr
Garmin ANT+ USB-sticka
  • ANT-dongle
  • Para ihop PC/Mac med trainer
490 kr
Elite Drivo Trainer
  • Sexkilos svänghjul ger cykellik känsla
  • Mycket tyst & kraftfull
13.990 kr10.990 kr
Tacx Flow Ergotrainer
3.900 kr
Continental HomeTrainer Trainerdäck
  • Trainerdäck racer 622-23 mm
  • Tystare och mer slitstarkt
390 kr
Wahoo New Kickr Snap Trainer
  • Smarttrainer, kör mot bl.a. Zwift
  • Maxwatt motstånd: 1500w
5.490 kr
Morgan Blue Soft Chamois byxsalva
  • Motverkar skav & irritation
  • Burk 200 gram
130 kr78 kr

Guide trainer

Hösten börjar närma sig och det är dags att ställa undan cykeln för vintern. Eller behöver vi verkligen ställa undan den, kan vi inte fortsätta cykla inne istället? Jo, det är klart vi kan. Men då behöver vi en trainer.

Med en trainer kan vi fortsätta träna året runt och få högkvalitativ strukturerad träning under hela vintern. Det finns allt från "dumma" trainers där man inte kan justera motståndet, till väldigt avancerade smarta interaktiva trainers som låter en app styra motståndet så att du alltid tränar på rätt nivå. Vilken trainer är rätt för dig? Fortsatt läsa så går vi igenom de olika alternativen.

Vilken typ av trainer ska man välja

När vi pratar trainers pratar vi oftast om tre olika typer av trainers. Den enklaste av dem alla är så kallade RULLAR eller ROLLERS på engelska. Består av 3 rullar som man ställer cykeln på och sen är det bara att trampa. Kräver en hel del balans för att inte ramla av och man kan inte få så mycket extra motstånd utöver det du kan få med växlarna.

Nästa typ av trainer är den KLASSISKA TRAINERS som man monterar hela cykeln på och där bakdäcket går emot en rulle som bromsar mer eller mindre mycket med lite olika typer av motstånd. Vätskemotstånd gör att det blir tyngre ju hårdare du trampar och kan användas utan el. Magnetiskt motstånd fungerar på liknande sätt med den skillnaden att man kan reglera motståndet. En del magnetiska trainers är även smarta och kan kopplas upp mot appar som reglerar motståndet automatiskt. En av dessa är Wahoo Kickr Snap nedan.

Till sist har vi DIREKTDRIVNA TRAINERS där man tar av bakjulet och monterar cykeln direkt på trainern där också kassetten sitter. Motståndet justeras elektroniskt och de flesta direktdrivna trainers är smarta samt interaktiva där motståndet kan styras automatiskt av appen som man använder. Perfekt om man vill använda några av de olika appar som finns för sin träning. De lite dyrare modellerna klarara av att simulera en större lutning om man t.ex. använder Zwift vilket gör att man får en väldigt realistisk cykelkänsla.

att tänka på vid val av trainer

Bromskraft / Motstånd

Högre bromskraft gör att trainern kan simulera lutningar med högre procent och ger en väldigt realistisk känsla om du är ute efter att klättra uppför eller när du kör hårda intervallpass med stora effektskillnader.

Högre bromskraft gör också att man slipper växla så mycket när man kör sin pass och då kan hålla en rakare kedjelinje. En rakare kedjelinje betyder att det även kommer låta lite mindre.

Smart eller Dum trainer

Vill du ha kul när du tränar och få lite hjälp på traven rekommenderar vi att du köper en smart interaktiv trainer. En smart trainer går att koppla upp mot flera olika appar som kan hjälpa dig med din träning och har ofta en inbyggd effektmätare som kan visa vilken effekt du ligger på när du cyklar. Effekten kan sedan användas för att skapa träningsprogram eller tävla med andra på samma nivå. Trainern kan också automatiskt justera motståndet i intervaller så att det enda du behöver göra är att trampa. Tips på appar kan du se här bredvid. För att använda apparna behöver du en dator, surfplatta eller mobil. Ska du koppla upp dig mot dator behöver du en ANT+-mottagare som du kopplar in i en usb-port. Har du surfplatta eller mobil kan du använda blåtand. Kontrollera vad just din trainer klarar av.

Trainertillbehör

Det finns en del extra tillbehör som kan vara bra att ha när man kör sin trainer. Tillbehören beror lite på vilken typ av trainer som man använder, men här går vi ändå igenom vilka tillbehör som kan vara bra att ha!

Ett pulsband hjälper dig hålla koll på pulsen under trainerpasset vilket hjälper dig ligga på rätt belastning samt underlättar vid analys av träningen i efterhand för dom som gillar lite nörderi. Det finns band som skickar via Ant+ och det finns band som även skickar via Bluetooth. Wahoo Tickr skickar både via Ant+ och Bluetooth och är ett säkert val för att kunna koppla både till cykeldatorer, telefoner och datorer.

Har man en trainer där man kör däcket mot en rulle kan det vara bra med ett trainerdäck. Trainerdäck är betydligt mer hållbara än ett vanligt däck (du slipper slita ut dina vanliga däck), de är tystare och man slipper en massa gummidamm som lossnar från däcket.

En trainermatta som du lägger under trainern skyddar golvet från svett.(Ja du kommer att bli svettig när du cyklar inomhus.) Mattan ökar även stabiliteten och dämpar ljudet från trainern. För att ytterligare hantera svetten kan ett svettskydd vara en bra idé. Detta monterar man på cykeln där det hindrar svett från att droppa ner på ramen. Svätt kan vara lätt frätande över längre tid och det är därför oerhört viktigt att tänka på vart allt svett tar vägen!

Om du har en klassisk trainer är det bra med framhjulsstöd för att få cykeln att stå rakt. Visst, det går att använda en träbit eller en trave böcker också men eftersom hjulet sitter mer eller mindre fixerat i ett specalanpassat framhjulsstöd är det något vi starkt rekommenderar! Använder man inte stödet kommer cykeln luta lite framåt.

Ännu mer svetthanterande prylar! För att svettas mindre är det bra om man använder en fläkt när man cyklar. Vilken fläkt som helst funkar men det senaste är Wahoo Kickr Headwind. En fläkt som du kan koppla till din trainer, effektmätare eller pulsband och sedan styr hastigheten på fläkten beroende på din ansträngning. Precis som vinden ute. Ju hårdare du kör desto mer blåser det.